viernes, 1 de mayo de 2015

Técnicas de brazo en judo pie



   En judo pie existen técnicas de brazo,de cadera y de pierna.En la entrada de hoy os mostraré cuales son las principales técnicas de brazo:

   1.IPPON SEOI NAGE:
   El atacante (tori) se sitúa frente al defensor (uke) y apresa el cuello de su judogi con la mano derecha y el brazo derecho del uke con la izquierda. Entonces, levantando el brazo derecho del uke y soltando la mano del cuello, el tori pasa la mano derecha bajo el brazo levantado sin soltarlo con la izquierda, flexionando el codo bajo la axila del uke y su brazo sobre su hombro. Desde esa posición, el tori hace retroceder su pie izquierdo y rota sobre el derecho para dar la espalda al rival sin soltar ambos manos de su brazo. Llegado a este punto, el tori se inclina hacia delante hasta poner su pecho paralelo al suelo, cargando el uke sobre sus espaldas, y tira del brazo apresado, haciendo que el uke caiga lateralmente de su espalda al suelo por el lado derecho.


















  2.MOROTE/ERI SEOI NAGE:

  


3.TAI OTOSHI: El atacante (tori) se sitúa frente al defensor (uke) y apresa el cuello de su judogi con la mano derecha y el brazo derecho del uke con la izquierda. Entonces, gira sobre sí mismo para presentar su hombro derecho al rival, aún agarrando sus brazos, y se inclina en un ángulo ligeramente bajo para obligarle a inclinarse también. El uke intentará instintivamente detener el movimiento con su pierna derecha, pero ya que su cuerpo está fuera de equilibrio al estar inclinado hacia delante, intentará hacer retroceder su pie derecho para intentar recuperar la verticalidad. En ese momento, el tori extiende su pierna derecha ante el tobillo derecho del uke y gira su cuerpo hacia la izquierda, mientras retrae la mano izquierda en un movimiento ascendente y empuja con la derecha. Con el uke no pudiendo cambiar su peso al pie izquierdo, la pierna derecha del tori obstruye el movimiento de la del uke y le hace así perder el equilibrio, siendo el uke volteado en un movimiento circular contra el piso.

Técnicas de judo suelo (inmovilizaciones)



   A continuación os mostraré algunas de las inmovilizaciones más usuales en judo suelo:

   1.HON KESA GATAME: Pertenece al primer principio de inmovilización, a saber, el "control costado".En el costado derecho de Uke, de espaldas en el suelo, Tori coge la cabeza de Uke con su brazo derecho y bloquea el brazo derecho de Uke por debajo de su brazo izquierdo, abre las piernas al máximo y baja la cabeza.Según las reacciones de Uke, Tori puede cambiar la posición de las piernas.








2.YOKO SHIO GATAME :Tori se sitúa de rodillas sobre el lado derecho de Uke.
Tori sujeta el hombro derecho y la cabeza de Uke con la ayuda de su brazo izquierdo, pasando este detrás de la cabeza de Uke.Tori controla las caderas de Uke pasando el brazo derecho al interior de las piernas y cogiendo el cinturón por el lado izquierdo.


 





  3.TATE SHIO GATAME:Tori sentado a horcajadas sobre el pecho de su oponente, se deja caer hacia adelante y presiona con su pecho la parte superior de su cuerpo hacia abajo.

                            





4.KAME SHIO GATAME: Control por las cuatro esquinas, las piernas flexionadas, las rodillas a la altura de los hombres de Uke, las nalgas se apoyan sobre los talones, en esta posición los pies están en extensión.Tori, según las reacciones, puede extender las piernas. Tori coge el cinturón de Uke de cada lado por debajo de los brazos, en ciertos casos, cuando no ha tenido tiempo de pasar por debajo de los hombros, coge entonces el cinturón de cada lado procurando tener los codos en el suelo, bien en contacto con las axilas, quedando libres los brazos de Uke.