A continuación os mostraré algunas de las inmovilizaciones más usuales en judo suelo:
1.HON KESA GATAME: Pertenece al primer principio de inmovilización, a saber, el "control costado".En el costado derecho de Uke, de espaldas en el suelo, Tori coge la cabeza de Uke con su brazo derecho y bloquea el brazo derecho de Uke por debajo de su brazo izquierdo, abre las piernas al máximo y baja la cabeza.Según las reacciones de Uke, Tori puede cambiar la posición de las piernas.
2.YOKO SHIO GATAME :Tori se sitúa de rodillas sobre el lado derecho de Uke.
Tori sujeta el hombro derecho y la cabeza de Uke con la ayuda de su brazo izquierdo, pasando este detrás de la cabeza de Uke.Tori controla las caderas de Uke pasando el brazo derecho al interior de las piernas y cogiendo el cinturón por el lado izquierdo.
3.TATE SHIO GATAME:Tori sentado a horcajadas sobre el pecho de su oponente, se deja caer hacia adelante y presiona con su pecho la parte superior de su cuerpo hacia abajo.
4.KAME SHIO GATAME: Control por las cuatro esquinas, las piernas flexionadas, las rodillas a la altura de los hombres de Uke, las nalgas se apoyan sobre los talones, en esta posición los pies están en extensión.Tori, según las reacciones, puede extender las piernas. Tori coge el cinturón de Uke de cada lado por debajo de los brazos, en ciertos casos, cuando no ha tenido tiempo de pasar por debajo de los hombros, coge entonces el cinturón de cada lado procurando tener los codos en el suelo, bien en contacto con las axilas, quedando libres los brazos de Uke.
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ResponderEliminarme encanta el judo
Eliminargracias por la informacion hoy me examino y no me acordaba de los nombres
ResponderEliminarme sirve para mi trabajo de educacion fisica, graciassss
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